Sunday, April 17, 2011

Os 21 Erros que podem derrubar qualquer Dieta ou Reeducação Alimentar

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Hoje eu quero falar sobre algo que todas as pessoas fazem, sim ... isso inclui eu, você, enfim todos nós uma hora ou outra literalmente enfiamos o pé na jaca, não por vontade, mas por desconhecer que alguns hábitos constantes acabam literalmente colocando em risco uma sucessida reeducação alimentar ou dieta.

Pesquisando o tema encontrei no Portal M de Mulher reportagens interessantes e práticas que podemos perder alguns minutos lendo e agregando informação e deletando atitudes cotidianas que possam estar colocando em risco uma repaginada no visual e na saúde!

Vou colocar aqui os links que encontrei que são os 21 erros da dieta, conteúdo esse que retirei do Portal M de Mulher e compartilho e disponibilizo aqui para consulta, para mim será um local de consulta permanente rss.

E você qual erro você acha que comete?

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